I put my thinking cap on
Jag och Marcus ska va med! Pepp!
Lite helgmat från fredag och lördag.
Sista delen på utbildningen är igång.
Mycket nu. Mycket med plugg och träning. Hinner inte va hemma så mycket känns det som :/ men 2 v kvar nu. Fick veta att jag klarade tentorna i måndags! Härligt. Nu är det bara tuta och köra. Att jobba med träning är ren dröm som blir sann. Ska bli så kul!
Har ju sökt skola till våren också men ja vi får väl se hur allt planar ut sig :)
Trevlig onsdag alla!
Prove I am the one who can walk that mile
Ätardagen med stort Ä
God kväll!
Dömätt efter fika, pizza och godis! :O
Men himla lyxigt ;)
God morgon fredag!
Idag är det äntligen fredag! Jag ska instruera cykelpuls kl 11.30 på Sats och därefter kommer lillsyrran till gymmet för att jag ska få öva ett upplägg på henne. Jag har också en träningsdejt med Marcus Andersson, pt på SatsMärsta. Hoppas på marklyft idag ;) själv ska jag köra armar idag..hur det nu ska gå eftersom jag typ fått inflammation i muskelfästet för Biceps....
veckans upplägg blev så här:
mån- cy45 instruera, Ben
tis- Axlar och triceps, rygg m Marcus.
ons- Bröst och Bål
Tors- löpning 40
Fre- cypulse55, Biceps, triceps och ptpass.
lör- Benpass nr2
sön- lekpass
Det är aldrig försent.
Sandra
Presentation!
Hej.
Sandra heter jag. Bor i Märsta med min Sambo Marcus men är uppväxt i Viksjö, Järfälla.
Jag arbetar på Sats men håller just nu på att utbilda mig till personligtränare. Del 2 av 3 är nu avklarat av kursen!
Som ni förstår har jag ett stort intresse för hälsa och träning. Till våren har jag sökt in till en dietist utbildning som jag hoppas jag kommer in på.
I övrigt har jag en stor familj med många syskon varav jag är den äldsta. Har även underbara vänner som jag nu träffar alldeles för sällan!
Så varför aldrig ge upp?
Jo, jag har kämpat för att finna balans i mitt liv i tre år nu. Har varit mycket sjuk och haft bl.a. Ortorexi och UNS, unspecified eating disorder. Men nu har jag bestämt mig att leva som jag lär. Sluta gnälla, ta tag i mitt liv, äga min kropp och mina val samt misstag, utbilda mig och utvecklas inom den bransh jag så älskar. Det är aldrig försent att nå sina mål! Dags för min dröm att bli verklighet.
P.s Välkommen hit!